코골이와 수면 무호흡증상의 치료

코골이란 잠을 잘때 여러 원인으로 인해 기도가 좁아지면서 나타나는데, 입 천정의 연한 뒤쪽 부분의 연개수와 목젖, 구강 아래 늘어진 구개수 등의 구조물에 의해 진동이 발생되는 호흡 잡음입니다. 

또한 이 증상이 심해지면 수면 무호흡증상이 발생되는데요. 수면 무호흡증은 저산소증이나 다른 심폐혈관계 증상이 나타날 수 있으니 특별히 주의해야합니다.

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코골이와 수면 무호흡증의 대부분은 기도의 공간이 좁아지는 특성을 가지는데, 비만으로 목 부분에 지방이 축적되거나 편도 등이 비대해져 목 안의 기도가 좁아져 발생할 수 있습니다.

증상은 불면증이나 피로감, 주간 졸림증, 공격적 성격과 과민성 반응이 나타날  수 있으며 이산화탄소 축적으로 인해 두통 등의 증상과 발기부전 증상이 나타날 수 있습니다. 

치료는 비수술적 방법과 수술적인 방법이 있는데요. 비수술적인 방법은 체중 감량이나 금주 등을 통해 원인 인자를 줄이는 방법이 있으며 또한 의료기기를 통해서도 그 증상을 완화시킬 수 있습니다.

의료기기를 통한 치료는 구강 내 마우스피스를 착용하여 증상을 완화시킬 수 있는데요. 코어덴트는 코골이와 수면 무호흡증상 개선을 위해 의료용으로 허가받은 제품입니다.

원리는 수면 중 기도의 늘어진 연조직에 의해 발생되는 코골이와 수면 무호흡증을 하악턱을 앞으로 당겨 줌으로써 좁아진 공간을 넓혀 주어 호흡을 원할하게 개선시켜 줄  수 있습니다.

사용 방벙법은.. 일단, 마우스피스를 자기 구강구조에 맞게 만들어 주면 되는데요.

1, 측면의 눈금자를 확인하여 숫자가 0에 세팅된 것을 확인합니다.

2, 세팅된 제품을 100도씨의 끓는 물에 넣습니다.

3, 패드부분이 투명해 질때까지 3분 30초 이상 기다립니다.

4, 젖가락을 이용해 제품을 꺼낸 후 물기를 제거합니다.

5, 뜨거운 온도에 의해 패드가 들떠 있으면 손가락으로 가볍게 눌러 잘 맞도록 정리해 줍니다.

6, 물에서 건져내어 20초 정도 지나 제품을 비스듬히 측면부터 입안에 넣습니다. 안전핀이 있는는 상악부분이 위로 향하도록 해야합니다.

7, 제품의 형틀을 유지하기 위해 차가운 물을 20초 정도 머금었다 내 뱉습니다.

8, 치아모양이 깊게 잘 찍혔는지 확인해 줍니다. 만약 잘 찍히지 않았을 경우 끓는 물에 넣는 단계부터 다시 진행해야 합니다. 패드를 치아 모형대로 성형된 이후에는 패드와 본체를 절대 분리하면 안됩니다.

9, 상악 앞쪽에 위치한 안전핀을 앞으로 당겨 빼 줍니다.

10, 엄지를 이용해 상악을 뒤쪽으로 밀어주면 1mm단위로 딸깍 소리가 나는데요. 조절이 완료되면 안전핀을 뒤로 밀어 넣어 장치를 고정시킵니다.

11, 위치가 맞지 않았았을 경우 상악장치를 완전히 뒤쪽으로 빼낸 후 다시 앞쪽으로 이동하여 상악 뒤쪽 바닥면의 홈과 하악면의 홈을 잘 맞춘 후 원하는 위치까지 밀어 조절해 주면 됩니다.

코골이와 수면 무호흡증상은 본인 스스로도 힘든 질환이지만 함께 있는 가족에게도 큰 고통이 될 수 있습니다. 건강을 지키지 못한다면 건강한 삶을 유지할 수 없겠죠?!..^^