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구기자 효능에 대해 알아보자 구기자는 중국, 동아시아가 원산지로 아시아 전역에 광범위하게 재배됩니다. 중국에서는 약 3000년 전부터 약용으로 쓰였다는 기록이 남아 있는데요. 인삼, 하수오와 더블어 3대 명약으로 진시황제가 불로초로 가장 애용하던 약재였습니다. 우리나라는 전남 진도, 충남 청양 등지에서 재배되고 있으며 진도 특산품인 홍주라는 술의 원료로 이용되기도 합니다. 서양에서는 고지베리라 불리우기도 하며 세계적인 스타 마돈나, 미란다커가 미용과 젊음 유지를 위해 애용하기도 하였습니다. 구기자 성분 구기자는 항산화 작용을 하는 미네랄과 비타민 성분이 많이 포함되었는데요. 오렌지의 500배가 넘는 비타민 C가 들어 있습니다. 또한 루틴, 타닌, 등 폴리페놀류와 루테인, 리코펜, 베타카로틴 등 카로티노이드류의 항산화 성분들이 포함되.. 더보기
ROE 자기자본이익률에 대해 알아보자 ROE 자기자본이익률이란? 경영자가 기업에 투자된 자본을 사용해 어느 정도의 이익을 올리고 있는지 나타낸 지표입니다. 이는 기업의 이익창출 능력으로 자기자본수익률이라고도 하며 ROE가 은행이자율보다 높은 기업이 투자할 가치가 있습니다. 이것은 시중금리보다 높아야 기업에 투자하는 의미가 있는 것이며 ROE가 시중 금리보다 낮다면 투자금을 은행 예금에 넣어 두는 편이 낫기 때문이죠. 중요한 점은 +20%.. -20% 이렇게 들쭉 날쭉한 기업 보다는 ROE가 지속적으로 유지되거나 증가하는 기업이 좋습니다. ROE가 높다는 것은 자기자본에 비해 당기순이익을 많이 내 효과적인 사업을 했다는 뜻이며 그렇기 때문에 이 수치가 높은 종목일수록 투자수익률을높여준다고 볼 수 있습니다. ROE는 ROA(총자산이익률)와 함께.. 더보기
국내겨울여행을 떠나 보자 날씨가 추워지는 겨울입니다. 하지만 춥다고 여행을 못하리란 법은 없겠죠..^^ 날씨가 더우면 더운대로.. 추우면 추운대로 계절별로 여행하며 즐기면서 사는 것도 나쁘지는 않을 것 같습니다. 우리나라도 구석구석 잘 찾아보면 정말 여행하기 좋은 곳이 너무나도 많은데요. 그럼 가볼만한 국내 여행지 세곳을 한번 알아보겠습니다. 1, 강원도 영월 영월은 한반도 지형이 있는 곳으로도 유명한데요. 평창강 끝머리에 형성되어 있고 선암마을에 자리잡고 있습니다. 단종의 유배지로 잘 알려진 영월은 세조에 의해 사약을 받고 세상을 떠났던 곳입니다. 또한 요선정의 아름다운 비경과 고씨굴의 신비로움을 함께 둘러보시는 것도 참 좋을 것 같습니다. 2, 양평 두물머리 먼 곳 여행을 떠나시기 힘든 수도권 지역 분들은 양평 두물머리 여행.. 더보기