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골다공증에 좋은 음식과 나쁜 음식! 꼭 확인해 보세요^^ 골다공증에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 더워져가는 여름! 온도가 높아지면 뼈에 구멍이 생길 수 있다고 하는데요. 높은 온도로 인해 땀을 많이 흘리게 되면 수분과 함께 뼈의 주요 성분인 칼슘과 칼륨이 함유된 미네랄이 함께 빠져나오게 됩니다. 이렇게 칼슘과 칼륨이 빠져나가면 골다공증이 발생되기 쉬운데, 작은 충격에도 골절이 쉽게 되는 건 겨울보다 여름이 3배가 더 높다고 합니다. 추천글.. 2018/06/26 - 뇌혈관에 좋은 매실 효능과 매실차 매실장아찌 필독! 2018/06/17 - 유방암의 원인과 초기증상2018/06/17 - 혈관청소에 좋은 음식 미나리 효능2018/06/16 - 간 독소배출에 좋은 음식 가지고추 북어찜2018/06/15 - 내장지방 빼는법과 좋은음식 레몬밤 또한 무.. 더보기
체중감소에 좋은 음식 슈퍼푸드 7가지 체중감소에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 늘어나는 뱃살!, 처진 엉덩이, 나이가 들어감에 따라 우리 몸은 많은 변화가 찾아옵니다. 그러나 요즘엔 젊은 사람들도 식단 조절 실패로 체중이 많이 나가는 분들이 계신데요. 몸무게를 줄이려면 반드시 실천해야 하는 것이 식단 조절입니다. 원하는 것을 원하는대로 먹는다면 운동을 많이 해도 그 효과는 반감될 것이며, 그렇다고 무턱대고 굶게 되면 영양분 부족으로 탈모나 다른 질병으로 이어질 수 있고 폭식으로 이어져 요요현상이 발생 될 수도 있습니다. 그래서 좋은 음식을 통해 살이 잘 찌지 않는 체질변화가 필요한데요. 아래의 슈퍼푸드 7가지를 통해 체중감량에 꼭 성공하시길 바랍니다.^^ 2018/04/02 - 레몬밤 복부비만에 아주 좋아요 2018/06/15 - 내장지.. 더보기
dell 노트북에 대해 알아보겠습니다. DELL 노트북에 대해 알아보겠습니다. 프리미엄 노트북 라인의 강자 dell은 하이엔드 유저들에게 많은 사랑을 받고 있는 제품군중 하나인데요. 물론 보급형 모델도 가성비 대비 꽤 괜찮은 제품도 많이 있습니다만 국내외의 전반적인 평가는, 저가 부품보단 성능 좋은 부품을 사용함으로써 성능과 품질을 높인 하이엔드급과 가성비 좋은 보급형 제품도 만족할만한 평가를 받고 있다는 평이 주를 이룹니다. XPS시리즈로 이미 프리미엄 노트북 시장에 꽤 많은 유저들의 호평을 받은 제품인데요. 다나와 사이트 기준으로 dell사의 가장 인기있는 노트북을 한번 살펴보도록 하죠. 추천글.. 2018/06/16 - 게임용 노트북 가격에 대해 알아보겠습니다.2018/05/08 - 삼성공기청정기 블루스카이 70002018/05/07 -.. 더보기

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