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이석증 증상과 예방에 좋은 음식 케일 이석증 증상과 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 이석증은 단순히 어지럼증이나 소화불량이라 생각해 방치하기 쉬운데요. 증상은 아침에 일어날 때나 특정 행동을 취할때 어지럼증과 현기증을 느끼게 되고 이로인해 구토와 떨림, 두통 등이 동반됩니다. 증상이 있다가 안정을 취하면 나아진 듯 하다가 재발하는 경우가 많습니다. 추천글..2018/06/08 - [알아두면 좋은 것들/건강] - 천연항생제 쪽파! 당뇨와 치주염에 아주 좋아요^^2018/06/08 - [알아두면 좋은 것들/건강] - 명이나물 효능과 장아찌 만드는 법2018/06/07 - [알아두면 좋은 것들/건강] - 콤부차 만들기와 효능2018/06/06 - [알아두면 좋은 것들/건강] - 몸속 독소제거방법 간해독과 장해독2018/06/04 - [알아두면 .. 더보기
천연항생제 쪽파! 당뇨와 치주염에 아주 좋아요^^ 당뇨와 치주염에 좋은 천연항생제 쪽파에 대해 알아보겠습니다. 쪽파는 양파와 대파를 개량한 품종으로 맛과 영양을 함께 챙길 수 있는 식품인데요. 항생제 남용으로 인해 날로 폐해가 심각해져 가고 있는 지금, 쪽파는 우리가 잘 몰랐지만 천연항생제로 쓰기에 아주 좋은 식재료라고 합니다. 추천글..2018/06/08 - [알아두면 좋은 것들/건강] - 명이나물 효능과 장아찌 만드는 법2018/06/07 - [알아두면 좋은 것들/건강] - 콤부차 만들기와 효능2018/06/06 - [알아두면 좋은 것들/건강] - 몸속 독소제거방법 간해독과 장해독2018/06/02 - [알아두면 좋은 것들/건강] - 미역 효능과 건강 미역국 끓이는 법2018/06/01 - [알아두면 좋은 것들/건강] - 간건강에 좋은 음식 두릅, .. 더보기
명이나물 효능과 장아찌 만드는 법 명이나물 효능과 장아찌 만드는 법에 대해 알아보겠습니다. 명이나물은 지역마다 불리는 명칭이 다른데요. 마늘 향이 난다고 해서 산마늘, 눈 속에서 난다고 해서 신선초, 멍우라고 하는 사람들도 있습니다. 명이나물이라 불리기 시작한 것은 조선시대 때 울릉도에 이주한 사람들이 먹을 것이 없어 눈을 뚫고 나온 이 산나물의 싹을 먹고 3개월의 긴 겨울을 버틸 수 있었다고 하는데, 그때부터 명을 이어준다 해서 명이나물로 불리워 졌다고 합니다. 추천글..2018/06/07 - [알아두면 좋은 것들/건강] - 콤부차 만들기와 효능2018/06/06 - [알아두면 좋은 것들/건강] - 몸속 독소제거방법 간해독과 장해독2018/06/04 - [알아두면 좋은 것들/건강] - 고지혈증 증상에 좋은 음식 곰피2018/06/02 .. 더보기